Trainingsplanung, Tracking und Fortschritt in einer App

infFit – Deine Fitness. Dein Fortschritt.

Tracke deine Workouts, dokumentiere deine Körperumfänge und verfolge deine Entwicklung - klar strukturiert, datenschutzfreundlich und ohne Werbung.

Eigene Trainingspläne Free-Workout Körpermaße im Blick
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Eigene Trainingspläne

Erstelle individuelle Trainingspläne, die perfekt zu deinem Ziel und deinem Trainingsstil passen – flexibel und übersichtlich.

Free-Workout

Starte ein spontanes Training ohne Plan. Füge Übungen flexibel hinzu und dokumentiere deine Session so, wie sie entsteht.

Workout-Tracking

Dokumentiere jedes Training mit Wiederholungen, Gewichten und Notizen. Deine Einheiten bleiben klar strukturiert und jederzeit abrufbar.

Körpermaße & Fortschritt

Tracke deine Workouts, dokumentiere deine Körperumfänge und verfolge deine Entwicklung – alles in einer App.

Übungsübersicht

Greife auf eine wachsende Übungsbibliothek zu – mit klaren Technikhinweisen und Zielmuskeln für ein effektives Training.

Datenschutz & Sicherheit

Deine Daten gehören dir. infFit speichert sie verschlüsselt und DSGVO‑konform – ohne Werbung, ohne Tracking.

Ein Blick in die App

So sieht dein Fortschritt aus – klar, motivierend und intuitiv.

Hauptmenü Screenshot

Dein Trainings-Dashboard

Im Hauptmenü findest du alle wichtigen Bereiche der App an einem Ort. Starte direkt ein Workout, greife auf deine Übungen zu, überprüfe vergangene Trainingseinheiten oder dokumentiere deine Körperdaten – alles übersichtlich und schnell erreichbar.

Workoutpläne Screenshot

Workoutpläne

Trainiere mit klaren Strukturen: Baue dir eigene Pläne auf, ordne Übungen zu und behalte jederzeit den Überblick über deine Trainingswoche.

Free Workout Screenshot

Free Workout

Manchmal zählt nur der Start: Öffne eine leere Session, füge Übungen spontan hinzu und halte dein Training genau so fest, wie es passiert.

Workloads und Statistiken Screenshot

Workloads & Statistiken

Verfolge deinen Fortschritt über die Zeit: In der Workload-Historie und den Statistiken erkennst du, wie sich Gewicht, Volumen und Trainingsleistung entwickeln. Grafische Auswertungen machen Trends sichtbar und helfen dir, dein Training langfristig gezielter zu steuern.

Analyse Screenshot

Analyse

Der Analyse-Bereich zeigt dir, wie sich dein Training entwickelt: Vergangene Workouts, deine Trainingsfrequenz und Volumen-Trends werden übersichtlich zusammengeführt, damit du Fortschritte schnell erkennst.

Wochenzusammenfassung Screenshot

Wochenzusammenfassung

Analysiere deine Trainingswoche auf einen Blick: Sieh, wie viele Workouts du absolviert hast, welches Trainingsvolumen zusammenkam, wie lange du aktiv trainiert hast und welche Muskeln primär oder sekundär belastet wurden. So erkennst du Fortschritte, Muster und mögliche Lücken schneller.

Körperumfänge Screenshot

Körpermaße

Dokumentiere deine Umfänge und sieh, wie sich dein Körper über Wochen und Monate verändert. Die Diagramme zeigen dir deinen Fortschritt auf einen Blick.

Häufige Fragen (FAQ)

Ja. infFit ist vollständig kostenlos. Es gibt keine Premium-Version und keine versteckten Kosten.

Du kannst Trainingspläne erstellen, Workouts tracken, Free-Workouts starten, Übungen verwalten und deine Körpermaße dokumentieren. Fortschrittsgrafiken helfen dir, deine Entwicklung im Blick zu behalten.

Nein. infFit funktioniert komplett ohne Wearables. Du kannst alle Daten manuell erfassen und flexibel trainieren – mit oder ohne Geräte.

Aktuell kannst du deine Körpermaße erfassen, z.B. Taille, Brust, Arme oder Beine. Weitere Messwerte sind für zukünftige Versionen geplant.

Deine Daten werden verschlüsselt gespeichert und DSGVO-konform verarbeitet. Es gibt kein Tracking, keine Werbung und keine Weitergabe an Dritte.

Ja. Du kannst jederzeit die vollständige Löschung deines Kontos und aller Daten anfordern. Details findest du auf der Seite „Konto- & Datenlöschung“ und in Benutzerbereich der App.

infFit ist für alle geeignet, die ihre Trainingsroutine strukturieren, Fortschritte sichtbar machen und flexibel trainieren möchten – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.